Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Info Kesehatan

Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur, Simak Tips Cara Mengatasinya

Salah satu penyebabnya adalah Kasur yang digunakan kurang nyaman, seperti terlalu keras atau terlalu empuk.

Kolase/HO
Penyebab sakit pinggang saat bangun tidur. Simak penjelasan lengkap cara mengatasinya. 

·Jika aktivitas sehari-hari cenderung banyak duduk, pastikan Anda beranjak dari kursi setiap 30 menit sekali. Lakukan peregangan atau jalan kaki untuk sekadar ke kamar mandi

Apabila Anda sudah menjajal beberapa cara mengatasi pinggang sakit saat bangun tidur di atas tapi masalah kesehatan ini tetap kambuh, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Terutama ketika rasa nyerinya tak kunjung hilang setelah Anda melakukan peregangan dan sakitnya sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab kondisi ini bisa terkait suatu penyakit.

(Kompas.com)

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved