Polusi Udara Semakin Tinggi, Berikut Skincare yang Harus Digunakan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Polusi udara kini sudah tidak bisa dihindari.

Pasalnya, kita setiap hari bergelut dengan polusi udara baik di dalam maupun luar ruangan.

Bahkan setiap tahun polusi udara semakin meningkat.

Hal ini terjadi di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Indonesia menempati urutan pertama negara dengan polusi tertinggi di Asia Tenggara.

Hal ini terungkap dalam data World Air Quality (IQAir) tahun 2022.

Polusi udara ini akan mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita.

Mulai dari pernapasan, pencernaan, hingga kulit.

Untuk melindungi kulit dari bahaya polusi udara, salah satu caranya adalah dengan menggunakan produk-produk skincare atau perawatan kulit secara teratur.

Produk skincare wajib untuk cegah bahaya polusi udara

Baca juga: Lirik Lagu Rohani Keluargaku Adalah Sorgaku Lengkap dengan Chord Gitar

Baca juga: Sosok Pembakar Rumah Warga di Tomohon, Camat Sebut Betul Dilakukan Oknum Anggota TNI

Dalam webinar bersama Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI), Jumat (28/7/2023), dokter spesialis kulit dan kelamin, Dr. dr. Dhelya Widasmara, Sp. KK (K), FINSDV, FAADV, menjelaskan bahwa ada 3 produk skincare dasar yang wajib digunakan untuk melindungi kulit dari polusi udara.

1. Sabun pencuci muka

Menurut dr. Dhelya, jika tidak rajin membersihkan wajah, pori-pori akan tersumbat oleh kotoran, debu, polusi, dan make up yang menempel.

Bakteri pun lebih mudah tumbuh pada kulit yang jarang dibersihkan sehingga dapat menimbulkan masalah, seperti jerawat.

Untuk hasil yang optimal dan mengurangi risiko ketidakcocokan, sesuai jenis sabun pencuci muka dengan jenis kulit Anda.

2. Tabir surya

dr. Dhelya menyarakan, gunakan tabir surya atau sunscreen dengan spektrum yang luas, SPF 15 atau lebih, untuk menghalau sinar UV A dan UV B.

Sebaiknya, gunakan sunscreen 30 menit sebelum keluar rumah agar sunscreen dapat meresap ke kulit sepenuhnya. Meski di luar sedang mendung, tetap gunakan sunscreen karena 80 persen sinar UV tetap bisa mencapai Bumi.

3. Pelembap

Pelembap atau moisturizer adalah formulasi topikal yang dapat mempertahankan hidrasi kulit dengan mengurangi Transepidermal Water Loss (TEWL), yakni penilaian terhadap jumlah air yang menguap dari kulit.

Baca juga: Gempa Terkini Sore Ini Sabtu 29 Juli 2023, Baru Saja Guncang di Laut, Info BMKG Magnitudonya

Baca juga: Ahok Mengaku Telah Banjiri Sejumlah Pasar dengan Tabung Gas LPG 3 Kg demi Antisipasi Kelangkaan

Pelembap tidak hanya berfungsi untuk melembapkan, tetapi juga dapat menutrisi kulit, melindungi dari polusi udara, mencegah penuaan dini, dan menjaga kulit tetap sehat.

Cara melindungi kulit dari polusi udara

Selain menggunakan produk skincare, dr. Dhelya menjelaskan, ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk melindungi kulit dari efek negatif polusi udara. Cara-cara tersebut adalah:

• Menjaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
• Gunakan lotion sesudah mandi ke seluruh tubuh
• Pakai lipbalm

Tak hanya itu, dr. Dhelya juga menyarankan untuk memakai pakaian dengan bahan yang menyerap keringat dan berwarna cerah saat beraktivitas di luar ruangan.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Skincare yang Wajib Dipakai untuk Cegah Bahaya Polusi Udara".

Baca berita lainnya di: Google News.

Berita terbaru Tribun Manado: klik di sini.