Tips Kesehatan Mengurangi Risiko Jantung

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut tips kesehatan mengurangi risiko penyakit jantung. 

Pertama dan yang paling utama yang harus kita lakukan adalah mengenali langkah melakukan gaya hidup sehat untuk mengurangi risiko jantung.

Kita sering mendengar bagaimana penyakit jantung menyerang seseorang secara mendadak. 

Kondisi ini terjadi saat aliran darah ke jantung terganggu. 

Masalah itulah yang dikenal oleh kita sebagai serangan jantung, atau juga dikenal sebagai serangan koroner atau infark miokard.

Aliran darah ke jantung menjadi terganggu karena penyumbatan pembuluh darah koroner.

Di mana pembuluh darah koroner inilah yang menyuplai oksigen dan nutrisi ke otot jantung.

Mengenal gejala serangan jantung

Gejala serangan jantung dapat bervariasi, tetapi tanda-tanda umum yang harus diwaspadai meliputi:

- Nyeri dada atau ketidaknyamanan, seperti rasa terbakar, tekanan, atau sesak di dada

- Nyeri atau ketidaknyamanan yang menjalar ke lengan, punggung, rahang, leher, atau perut bagian atas

- Sesak napas

- Mual, muntah, atau nyeri perut

- Keringat dingin

- Kelelahan yang tidak wajar