Jemaah Calon Haji Akan Hadapi Cuaca Panas di Madinah, Waspada Lima Penyakit Ini

Hal ini bisa memicu heat exhaustion. Gejala yang sering muncul dari kondisi ini adalah pusing, kram otot, dan keringat dingin hingga pingsan.

Untuk mencegah terjadinya heat exhaustion, jemaah haji disarankan untuk menggunakan payung, membawa botol penyemprot air dan memakai masker.

Botol penyemprot dapat diisi air dingin untuk disemprotkan sebagai pengganti keringat untuk mendinginkan badan. Jemaah disarankan menggunakan baju lengan panjang.

Keempat, adalah heat stroke tingkat lanjut dari heat exhaustion. Jika heat exhaustion tidak mendapatkan penanganan segera, bisa jatuh ke kondisi heat stroke. 

Heat stroke adalah gangguan organ, baik otak, jantung hingga ginjal karena suhu, sehingga membuat seseorang mengalami kondisi seperti pasien stroke.

Pencegahan heat stroke sama halnya dengan heat exhaustion. Jika terjadi gejala heat exhaustion, segeralah menuju tempat yang teduh.

Selanjutnya basahi kepala dengan air. Jika tidak ditangani dengan benar, maka kondisi heat stroke tidak dapat dihindari dan perlu dirujuk ke rumah sakit.

“Jika menemukan jemaah haji pingsan karena heat stroke, maka jemaah tersebut harus dibawa ke tempat yang teduh dan basahi badannya dengan air dingin,” paparnya.

Yang terakhir namun paling sering dijumpai di Madinah yaitu kaki melepuh.

Banyak jemaah haji Indonesia yang kehilangan alas kaki saat di Masjid Nabawi.

Kemudian jemaah haji memaksakan diri untuk berjalan kaki tanpa alas kaki.

Dengan suhu Madinah, berjalan tanpa alas kaki sejauh minimal 10 meter bisa membuat kaki melepuh.

Dengan melakukan pencegahan yang cukup, diharapkan jemaah haji dapat terhindar dari masalah kesehatan karena suhu panas dan bisa beribadah dengan lancar. 

Jika jemaah haji memiliki masalah kesehatan, diimbau untuk segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan di kloter masing-masing.

Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com