Tips Mencegah Asam Urat Tinggi di Usia Muda

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebanyakan mereka yang mengidap asam urat adalah orang-orang lanjut usia. 

Meski begitu, tidak sedikit pula orang muda yang mengidap penyakit ini. 

Kadar serum urat mulai mengalami peningkatan sesudah melewati masa puber, khususnya pada laki-laki. 

Kadar serum ini bervariasi.

Dia tegantung pada beberapa faktor.

Yakni pada tinggi badan, tekanan darah, berat badan dan lainnya. 

Menurut laman Medscape, kadar asam urat yang normal pada pria usia muda 4.0-8.5 mg/dL atau 0.24-0.51 mmol/L.

Sementara untuk wanita muda, kadar yang normal 2.7-7.3 mg/dL atau 0.16-0.43 mmol/L.

Penyebab Asam Urat Tinggi Usia Muda

Adakalanya kadar tersebut melebihi batas normal, mengakibatkan terjadinya penumpukan asam urat dalam darah.

Sehingga terbentuk kristal-kristal tajam yang menyebabkan nyeri di sekitar persendian.

Melansir Mayo Clinic, adapun penyebab kadar asam urat tinggi dalam darah yakni:

1. Diuretik, pereda resistensi air

2. Minum terlalu banyak alkohol

3. Minum terlalu banyak soda atau makan makanan yang tinggi kandungan fruktosa