Info Kesehatan, Cegah Asam Lambung saat Puasa Ramadan dengan Konsumsi Sari Kurma

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut Info Kesehatan tentang cara mencegah asam lambung saat puasa Ramadan dengan mengonsumsi sari kurma.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau dikenal dengan asam lambung merupakan gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.

Penyebab asam lambung naik hingga ke kerongkongan adalah lantaran otot kerongkongan bagian bawah melemah.

Karena melemah, menyebabkan kerongkongan tetap terbuka. 

Walhasil, asam lambung pun naik. 

Saat ini banyak dari kita yang mengalami naiknya asam lambung dari waktu ke waktu.

Namun, ketika ini terjadi berulang kali atau lebih dari dua kali seminggu, kondisi tersebut menyebabkan GERD.

GERD tidak sama dengan penyakit maag meskipun sama-sama ada gangguan pada lambung.

Untuk mencegah atau meringankan gejala asam lambung, apalagi saat puasa di bulan Ramadan ini, para peyintas penyakit ini harus menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik.

Meskipun tidak mudah menjalaninya, semua penyintas asam lambung boleh berpuasa.

Agar tidak terjadi gejala yang menyakitkan tersebut kambuh, penyintas asam lambung harus pintar memilih asupan.

Penyintas asam lambung juga sebaiknya menghindari makanan yang bisa memicu gejala.

Salah satun yang bisa dikonsumsi oleh penyintas asam lambung adala sari kurma saat sahur.

Sari kurma untuk mencegah asam lambung

Sari kurma adalah ekstrak yang terbuat dari buah yang sangat bergizi dan kaya akan nutrisi.