Info Kesehatan
Info Kesehatan, Tenggorokan Kering saat Puasa, Ini 4 Cara Mengatasinya
Kondisi ini sebenarnya mudah untuk diatasi dan sekaligus dicegah agar tidak terulang kembali.
lihat foto
Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut info kesehatan cara mengatasi tenggorokan kering saat puasa?
Saat puasa, kebanyakan kita akan merasakan kerongkongan kering.
Ini adalah kondisi wajar.
Meski begitu, kondisi ini bisa saja mengganggu bila terus-terusan terjadi.
Lantas apa yang menyebabkan kerongkongan kering saat puasa?
Ini lantaran pengaruh dari dehidrasi atau tubuh yang kekurangan cairan.
Saat berpuasa, seseorang sama sekali tidak minum dalam kurun waktu tertentu, kurang lebih 12 jam.
Kondisi Kerongkongan Kering
Ketika mengalami kondisi ini, seseorang biasanya bisa segera menyadarinya karena gejala khas yang menyertainya.
Mengutip Healthgrades, karakteristik dari kondisi ini yakni rasa kasar dan gatal di kerongkongan.
Ini terjadi akibat selaput lendir mengering dan tidak mampu menjaga kelembapan saluran udara.
Mengatasi Kerongkongan yang Kering
Meski begitu jangan khawatir, karena kondisi ini sebenarnya mudah untuk diatasi dan sekaligus dicegah agar tidak terulang kembali.
Melansir Kompas.com (19/4/2021), dr Dina Putri Spesialis THT di Rumah Sakit St Carolus membagikan cara mengatasi kerongkongan kering saat puasa.
Ia mengatakan, meningkatkan asupan cairan dan serat, merupakan langkah tepat untuk mencegah kerongkongan gatal dan kering selama menjalani puasa.
| Tahun 2025, RSUD ODSK Tangani 2154 Pasien Diabetes dan 3484 Pasien Hipertensi |
|
|---|
| Penyakit Hipertensi dan Diabetes Mendominasi di Sulut, Dosen Kesehatan Ungkap Penyebab dan Solusi |
|
|---|
| Langkah Sederhana Rawat Mata Saat Lama Menatap Layar Komputer atau HP, Cukup Mudah |
|
|---|
| Berikut 9 Cara Mudah Atasi Gangguan Insomnia, Tak Perlu Konsumsi Obat Tidur |
|
|---|
| Apa Itu Languishing? Kondisi Psikologis Seseorang yang Merasa Hampa Meski Punya Segalanya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.