Berita Kesehatan
Pilek dan Hidung Tersumbat? Ini Daftar 18 Pengobatan Rumahan yang Efektif
Ini 19 daftar pengobatan rumahan yang efektif untuk menghilangkan hidung tersumbat yang anda derita.
lihat foto
Untuk pengobatan lain yang sama cepatnya, Anda dapat mencoba jus omat.
Ambil secangkir jus tomat dan tambahkan sekitar satu sendok makan bawang putih dan satu sendok teh garam ke dalamnya.
Minumlah jus ini setidaknya dua kali sehari untuk melegakan hidung Anda yang tersumbat.
Tomat memiliki khasiat yang tidak hanya dapat mengurangi peradangan di saluran hidung, tetapi juga membuka sinus.
11. Kemangi
Khasiat daun kemangi sangat terkenal. Segenggam ramuan yang luar biasa ini juga bisa berguna untuk mengobati hidung tersumbat.
Yang harus Anda lakukan adalah mengumpulkan beberapa daun kemangi segar dan mengunyah 4-5 di antaranya di pagi hari sebelum sarapan dan di malam hari setelah makan malam.
Untuk hasil yang lebih baik, Anda juga bisa mengkonsumsinya dengan teh pagi Anda.
Segenggam ramuan yang luar biasa ini juga bisa berguna untuk mengobati hidung tersumbat
12. Jahe
Jahe dengan sifat anti-inflamasi yang tinggi adalah salah satu obat terbaik untuk hidung tersumbat.
Anda dapat menggunakannya sebagai kompres, atau meminumnya dengan teh atau hanya secangkir air hangat.
Jahe terbukti sangat efektif untuk membuka saluran hidung yang tersumbat.
Untuk kompresnya, Anda bisa mengiris jahe dan merebusnya dengan dua gelas air selama kurang lebih 15 menit.
Rendam kain lap segar di dalam minuman dan letakkan di wajah Anda dengan lembut selama 15 menit.
13. Minyak mustard
Menempatkan 2 hingga 3 tetes minyak mustard ke dalam lubang hidung Anda juga dapat membantu Anda melepaskan sebagian besar hidung yang tersumbat.
Namun, pada saat yang sama, penting untuk mengikuti langkah ini dengan hati-hati dan penuh perhatian untuk hasil yang efektif.
14. Madu
Madu adalah pembangkit tenaga nutrisi.
Hanya dengan dua sendok teh madu murni yang dikonsumsi di pagi dan malam hari, atau diiringi dengan air hangat, susu atau teh bisa menjadi obat yang bagus untuk hidung tersumbat Anda.
Jadi jangan lupa jadikan itu bagian dari rutinitas sebelum tidur Anda.
15. Fenugreek (methi)
Ambil beberapa biji fenugreek atau methi dan campurkan dengan segelas air Anda, panaskan air ini dan konsumsi setidaknya dua sampai tiga kali sehari.
Kombinasi air panas dan fenugreek yang lembab akan membantu mengencerkan lendir dan membersihkan saluran hidung serta membuka lebih lanjut rongga sinus.
16. Teh herbal
Teh herbal yang terbuat dari herbal seperti chamomile, blackberry thyme, peppermint, daun rosemary atau blackberry berfungsi sebagai obat yang bagus untuk mengobati hidung tersumbat.
Siapkan teh biasa Anda dengan sedikit ramuan ini, dan konsumsilah setiap hari, itu akan terbukti efektif dalam memerangi hidung tersumbat.
17. Sup panas
Seperti yang disebutkan sebelumnya, cairan adalah obat yang bagus untuk membersihkan hidung tersumbat.
Sup panas terbukti sangat berguna untuk mengobatinya, terutama asupan harian 3-4 cangkir sup ayam panas.
Jika Anda seorang vegetarian, hal yang sama bisa diganti dengan sup sayuran dengan banyak bawang putih dan jahe.
Obat ini untuk semua pecandu rempah-rempah di luar sana.
Pikirkan cabai merah, lada, bawang bombay, bawang putih dan masukkan semuanya ke dalam makanan Anda, itu akan membantu mengencerkan lendir.
18. Lada
Bicara tentang rempah-rempah, merica merupakan obat yang bagus untuk menyembuhkan hidung tersumbat.
Anda bisa memiliki larutan lada hitam (1 sendok teh), dan satu sendok makan madu dengan air matang.
Meminum campuran ini bisa memberikan kelegaan luar biasa dari hidung tersumbat.
Baca berita lainnya di Google news
Baca berita terbaru Tribun Manado KLIK DISINI
