5 Manfaat Konsumsi Buah Sirsak untuk Kesehatan, Ternyata dapat Membantu Membunuh Sel Kanker

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah 5 Manfaat konsumsi buah sirsak untuk kesehatan, ternyata dapat membantu membunuh sel kanker

Buah sirsak merupakan salah satu buah yang paling nikmat dibuat jus buah

Namun selain dibuat menjadi jus buah, buah sirsak ini dapat dimakan langsung juga nikmat lho

Sirsak merupakan buah yang populer karena rasanya yang menyegarkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Sirsak juga sangat padat nutrisi dan menyediakan jumlah serat dan vitamin C yang baik untuk jumlah kalori yang sangat sedikit.

Baca juga: 10 Manfaat Konsumsi Buah Durian Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Mengatasi Susah Tidur dan Hal Ini

Baca juga: Aneh! Banyak Orang Tak Suka Buah Durian, Ternyata Selain Aromanya, Karena Alasan Ilmiah Ini

Baca juga: Arti Mimpi Tentang Durian, Jadi Pertanda Buruk Jika Mimpi Makan Durian Busuk, Cek Tafsirannya

Sebanyak 100 gram sirsak mentah mengandung:

·         Kalori: 66

·         Protein: 1 gram

·         Karbohidrat: 16,8 gram

·         Serat: 3,3 gram

·         Vitamin C: 34 persen dari kebutuhan harian

·         Kalium: 8

·         Magnesium: 5 persen dari kebutuhan harian

·         Tiamin: 5

Sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat dan zat besi.