AXA Mandiri FIT Challenge, Ajak Masyarakat untuk Hidup Lebih Sehat

Salah satunya adalah dengan memberikan motivasi dan fasilitas untuk mencapai berat badan ideal sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing individu melalui program AXA Mandiri Fit Challenge.

Menggandeng fit enthusiast sebagai partner yaitu Melanie Putria dan salah satu pakar makanan sehat Chef Edwin Lau dan sebuah pusat kebugaran UGym by CJ, AXA Mandiri FIT Challenge menghadirkan beragam tantangan kesehatan yang kaya akan informasi, inspirasi, tips praktis dan mudah diterapkan sehari-hari seputar olahraga, makanan sehat serta kesehatan mental.

Direktur AXA Mandiri Uke Giri Utama menyampaikan, bersama para kolaborator, AXA telah menyusun 3 pilar penting dalam mewujudkan tubuh sehat.

Mulai dari Healthy Recipe Pillars bersama Chef Edwin Lau, Easy Exercise Pillars dengan Melanie Putria dan Workout Pillars bersama U Gym by CJ.

AXA Mandiri percaya dalam mewujudkan tubuh yang lebih sehat, banyak hal yang harus diperhatikan mulai dari asupan makanan, hingga aktif berolahraga.

"Oleh karena itu, AXA Mandiri FIT Challenge dirancang agar partisipan dapat mewujudkan hidup lebih sehat dalam 60 hari dengan beragam kegiatan yang dapat dilakukan di rumah saja," katanya.

Pada pilar Exercise, Melanie Putria sebagai Fit Enthusiast memberikan tips dan tantangan Easy Exercise antara lain cara melakukan intermittent fasting sambil olahraga, cara memiliki kaki yang kuat untuk berolahraga, gerakan olahraga yang dapat dilakukan sambil bekerja, hingga tips untuk membuat tubuh menjadi fit seharian.

Di AXA Mandiri FIT Challenge masyarakar akan berolahraga dengan gerakan yang sederhana, mudah dijalani sehari-hari dan dapat dilakukan di mana saja, termasuk untuk yang hobi rebahan tetapi memberikan dampak positif untuk tubuh.

"Saya harap dengan program 60 hari, akan mulai terbentuk mindset bahwa olahraga dapat dilakukan di mana saja, bahkan saat sedang melakukan aktifitas yang lain, sehingga dapat membentuk kebiasaan baru untuk konsisten berolahraga," ujarnya.

Pada Pilar workout bersama dengan U Gym by CJ lebih fokus dalam membahas motivasi berolahraga, waktu yang tepat untuk berolahraga, tipe olahraga yang membuat tubuh makin fit, hingga gerakan angkat beban yang efektif dan mudah dilakukan di rumah.

Sementara pada pilar Healthy Recipe bersama dengan Chef Edwin Lau akan berbagi informasi mulai dari jumlah kalori yang diperlukan tubuh, resep menu sehat dengan harga yang bersahabat, hingga tips dan trik memilih makanan agar berat badan tetap stabil.

Pada pilar ini, peserta akan mendapatkan tips bahwa makanan sehat tidak selalu mahal, tetapi bisa dilakukan dengan bahan yang mudah dicari dan dijangkau.

Beragam informasi, tips, serta tantangan yang dihadirkan pada AXA Mandiri Fit Challenge telah dirancang guna membantu masyarakat untuk mulai memiliki mindset dan kebiasaan baru dengan memanfaatkan ruang, alat, serta bahan makanan yang ada di sekitar.

Handojo menambahkan, AXA Mandiri mengajak masyarakat mulai hidup sehat dengan berolahraga dan makan makanan sehat tidaklah sulit dan mahal.

Ketika risiko kesehatan terjadi maka biaya yang dikeluarkan untuk kembali sehat bisa mengganggu kondisi keuangan.