5 Ciri Seseorang Mengalami Impostor Syndrome, Ternyata Menyenangkan Orang Lain Juga Termasuk

Seorang impostor merasakan tekanan untuk melakukan yang terbaik dalam setiap keadaan.

Sebab jika tidak demikian, ia akan merasa tidak kompeten dan cemas berlebihan.

5. People Pleaser

Impostor syndrome di tempat kerja biasanya ditandai dengan kecenderungan people pleaser atau berusaha menyenangkan orang lain. 

Hal ini karena ia lebih fokus melakukan apa yang diinginkan orang lain, dan berharap mendapatkan validasi.

Kondisi impostor syndrome sebenarnya bisa diubah, dengan lebih menyadari reaksi berlebihan dan pemicunya. 

Perlu diingat, lebih baik berfokus pada hal yang bisa kamu kendalikan, tunjukkan kemampuan yang dimiliki, dan jangan berusaha menyenangkan orang lain."

Telah tayang di Kompas.com