Apa Itu Anxiety? yang Buat Sulit untuk Menjalani Aktivitas, Ini Ciri-cirinya dan Cara Mengatasi

Ini adalah kegagalan anak-anak untuk berbicara secara konsisten dalam situasi tertentu, seperti sekolah, bahkan ketika mereka dapat berbicara dalam situasi lain, seperti di rumah dengan anggota keluarga dekat.

Hal ini dapat mengganggu sekolah, pekerjaan dan fungsi sosial.

Gangguan kecemasan perpisahan

Adalah gangguan masa kanak-kanak yang ditandai dengan kecemasan yang berlebihan untuk tingkat perkembangan anak dan terkait dengan perpisahan dari orang tua atau orang lain yang memiliki peran sebagai orang tua.

Gangguan kecemasan sosial (social phobia)

Melibatkan tingkat kecemasan yang tinggi, ketakutan dan penghindaran situasi sosial karena perasaan malu, kesadaran diri dan kekhawatiran tentang dihakimi atau dipandang negatif oleh orang lain.

Fobia spesifik

Ditandai dengan kecemasan besar ketika dihadapkan pada objek atau situasi tertentu dan keinginan untuk menghindarinya. Fobia memicu serangan panik pada beberapa orang.

Gangguan kecemasan yang disebabkan oleh zat

Ditandai dengan gejala kecemasan atau kepanikan yang intens yang merupakan akibat langsung dari penyalahgunaan obat, minum obat, terpapar zat beracun, atau putus obat.

Gangguan kecemasan tertentu lainnya dan gangguan kecemasan tidak spesifik

Adalah istilah untuk kecemasan atau fobia yang tidak memenuhi kriteria yang tepat untuk gangguan kecemasan lainnya, tetapi cukup signifikan untuk membuat tertekan dan mengganggu.

Cara mengatasi anxiety

Sementara itu, dihimpun dari WebMD, berikut cara-cara untuk mengatasi anxiety:

1. Pelajari tentang gangguan Anda