Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Minum Air Dingin Bisa Berisiko Turunkan Detak Jantung, Ini Penjelasannya

Perhatikan! Minum Air Dingin Bisa Berisiko Turunkan Detak Jantung, Simak Ulasannya

Editor: Chintya Rantung
Ist
Air dingin 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Minum air dingin paling enak diminati oleh sebagian orang.

Apalagi di minum saat siang hari.

Paling juga ketika minuman dingin jika diolah menjadi minuman yang lebih enak.

Tahukah kamu, mengonsumsi air dingin bisa merusak kesehatan tubuh lho.

Dilansir dari The Health Site, ada beberapa alasan mengapa tidak boleh minum air es atau air dingin.

1. Mengganggu pencernaan

Minum air es atau air dingin menghambat proses pencernaan makanan karena menyebabkan pembuluh darah mengerut.

Hal ini bisa memperlambat proses pencernaan.

Makanan tidak dicerna dengan baik sehingga nutrisi yang terkandung pada makanan akan hilang atau tidak diserap tubuh.

2. Menghilangkan nutrisi

Suhu tubuh normal adalah 37 derajat celsius.

Ketika minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.

Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi.

Efek tersebut membuat tubuh kekurangan nutrisi.

3. Berisiko terkena sakit tenggorokan

Minum air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.

Halaman
12
Sumber: Tribun Bali
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved