Manfaat Tidur Tanpa Busana untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Area tersebut juga menjadi lebih kering sehingga mengurangi kemungkinan infeksi jamur.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Paparan panas ke testis bisa menurunkan jumlah sperma.

Selain itu, mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat juga bisa membuat suhu testis meningkat, yang berakibat pada penurunan jumlah sperma.

Dengan tidur telanjang, sikrulasi udara di area testis juga lebih lancar sehingga produksi sperma tidak terganggu.

4. Menurunkan tekanan darah

Riset yang diterbitkan dalam Bilogical Psychology juga membuktikan hal yang sama.

Dalam riset tersebut, peneliti membuktikan wanita pra-menopause mengalami peningkatan kontak fisik dengan pasangan mereka.

Hal ini juga membuat detak jantung dan tekanan dara menurun.

5. Mengurangi risik stroke dan serangan jantung

Kualitas tidur yang terganggu bisa meningkatkan risiko kita untuk mengalami berbagai penyakit.

Riset 2010 yang diterbikan dalam Annals of Epidemiolog membuktikan, orang yang kurang tidur kurang dari enak jam semalam rentan mengalami diabetes tipe dan penyakit jantung.

Dengan tidur telanjang, kita dapat meningkatkan kemampuam untuk tertidur lebih cepat dan nyenyak sehingga meminimalisir risiko terkena berbagai penyakit kronis.

BERITA TERKINI TRIBUNMANADO:

Baca juga: Baru Terungkap Apa Alasan Rusia Ngotot Rebut Chernobyl Sebelum Serang Ukraina, Ternyata karena Ini

Baca juga: Sosok Kiky Saputri Hampir Memilih Akhiri Hidup, Batal Nikah hingga Ditipu Miliaran Rupiah

Baca juga: Warga Desa Talikuran Minahasa Dinyatakan Positif Covid-19, Ini Penjelasan Pihak Keluarga

SUBSCRIBE YOUTUBE TRIBUNMANADO OFFICIAL:

Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul Segudang Manfaat Tidur Telanjang untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Tingkatkan Kesuburan