Penyebab Banyak Orang Sakit saat Musim Hujan, Begini Caranya agar Tetap Sehat

Menurut Rajendram, cara terbaik untuk menjaga kesehatan saat musim hujan adalah mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Selain itu, kita juga perlu melakukan langkah berikut agar tetap terhindari dari penyakit selama musim hujan:

1. Memakai masker

Masker dapat mencegah Anda untuk terkena droplet atau tetesan pernapasan dari orang lain yang bisa saja membawa virus.

Dengan memakai masker, kita juga melindungi orang sekitar kita agar tidak terkena droplet yang keluar dari hidung dan mulut kita.

2. Rutin cuci tangan

Kuman di tangan Anda dapat menginfeksi Anda atau orang lain.

Mencuci tangan secara teratur dapat membantu melindungi Anda dari penyakit.

3. Hindari menyentuh wajah

Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci. Sebab, area tersebut merupakan jalan masuknya kuman ke tubuh.

Telah tayang di: Kompas.com