Manfaat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Bisa Cegah Diabetes hingga Turunkan Kolesterol

Khasiat daun sirih dipercaya dapat membunuh jamur, bakteri, parasit, dan mikroorganisme yang menjadi penyebab keputihan.

Menggunakan daun sirih untuk kebersihan Miss V serta menyembuhkan dari keputihan dapat dilakukan dengan cara sederhana.

Rebus 3-5 lembar daun sirih dengan, kemudian gunakan air rebusan tersebut untuk membilas daerah kewanitaan.

Namun, meski memiliki khasiat yang baik, bukan berarti penggunaan daun sirih bisa digunakan setiap hari secara rutin.

Penggunaan yang berlebihan justru dapat menghilangkan pH alami serta bakteri baik yang berfungsi menjaga keseimbangan dan kesehatan Miss V.

3. Menurunkan Depresi

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.

Saat mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat lebih bahagia.

4. Meredakan Batuk

Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya meredakan batuk.

Adapun air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.

Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.

Minumlah air rebusan daun sirih itu satu kali sehari.

5. Meredakan Penyakit Asma

Penyakit asma adalah gangguan pernafasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernafas.