Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Gula Darah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap orang pasti menginginkan untuk punya tubuh yang sehat.

Ada berbagai cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

Diantaranya dengan mengonsumsi bahan yang alami.

Baca juga: Kecelakaan Maut Pukul 17.45 WIB, Pengawal Ambulans Tewas, Korban Tabrakan dengan Truk yang Menyalip

Baca juga: Pantas Selalu Pakai Ini Saat Berhubungan, Bule Ini Tahu Istrinya Transgender Usai 19 Tahun Menikah

Salah satu tumbuhan yang memiliki manfaat bagi tubuh yaitu jahe.

jahe memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia.

Jahe memiliki rasa yang kuat dan dimanfaatkan sebagai rempah untuk masak dan diminum.

Ternyata jahe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti dapat meredakan nyeri haid, mencegah kanker, meredakan mual dan masih banyak lagi.

Berikut ini manfaat jahe bagi kesehatan yang dikutip dari Health Line:

1. Menurunkan Berat Badan

Jahe dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.

Seperti jahe berpotensi untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.

2. Mencegah Kanker