Waspada Diabetes, Hindari atau Kurangi Makanan-makanan Ini, Simak Penjelasannya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Penyakit diabetes bisa dicegah. Caranya hindari sejumlah makanan yang bisa memicu diabetes.

Berikut ini makanan-makanan yang bisa memicu penyakit diabetes. 

Simak penjelasannya. 

Baca juga: Tips Turunkan Kolesterol, Lakukan 5 Cara Alami Ini

Baca juga: Doa dan Adab Saat Makan, Gunakan Tangan Kanan dan Tidak Berlebihan

Baca juga: Mengantuk di Pagi Hari, Begini Cara Menghilangkannya, Ada 12 Cara

Diabetes (Tribun Jogja)

Jangan sampai terkena diabetes kemudian tidak terkontrol.

Karena hal itu memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

Ada makan makanan tertentu yang dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Berikut 8 makanan yang harus dihindari untuk mencegah penyakit diabetes dikutip Tribunnews.com dari Healthline.com:

1. Minuman yang mengandung gula

Minuman manis adalah pilihan terburuk bagi penderita diabetes.

Pertama, mereka sangat tinggi karbohidrat.

Diabetes (Tribunnews.com)

Selain itu, minuman ini sarat dengan fruktosa yang sangat terkait dengan resistensi insulin dan diabetes.