Lifestyle
Bisakah Makan Telur Rebus Saat Diet? Ini Sederet Manfaat Telur Rebus Bagi Kesehatan
Bagaimana dengan telur rebus? Makanan lezat ini sering diduga memiliki lemak dan kalori yang tinggi dan seringkali dihindari saat diet
Tayang:
Editor:
Finneke Wolajan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/telur-rebus.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Doa-Kristen-bagi-siswa-Ilustrasi.jpg)
Telur rebus bikin gemuk adalah mitos jika dikonsumsi dengan benar.
Kalau kamu mengonsumsi secara berlebihan dan diikuti dengan konsumsi makanan berlemak lainnya, maka hal itu akan membahayakan.
Namun jika dikonsumsi dengan bijak dan seimbang maka dapat membantu menurunkan berat badan.
Telur rebus rendah kalori dan tinggi protein sehingga ideal sebagai santapan saat sedang diet.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Telur Rebus Bikin Gemuk, Benarkah?"
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Renungan-pemuda-kristen-Senin-18-Mei-2026GGFJHFGH.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Gambar-ilustrasi-berdoa-memohon-rezeki-yang-halal-Foto-kolase-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Renungan-harian-keluarga-kristen-Senin-18-jghjghj98khjk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Obor-Pemuda-GMIM-renungan-Senin-18-Mei-2026HJGHJ897KHK.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Doa-Kristen-untuk-Memulai-Hari-Ilustrasi.jpg)