Info Kesehatan
Simak Info Ini, Lima Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan di Pagi Hari, Berikut Dampak Buruknya
Bangun pagi adalah hal yang baik. Semua orang akan semakin siap dalam melakukan berbagai aktivitas ketika bisa bangun pagi.
Editor:
Handhika Dawangi
lihat foto
Tentu sangat dianjurkan untuk mandi dengan air dingin agar tubuh mudah untuk merangsang aktivitas otak dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Gosok Gigi Setelah Makan
Setelah makan, enamel gigi tentu akan menjadi lebih rentan.
Apalagi jika setelah mengonsumsi buah jeruk atau meminum minuman soda yang mengandung asam sitrat dan asam fosfat.
Kebiasaan menggosok gigi setelah makan harus diubah dengan membersihkan gigi menggunakan benang gigi.
Jika ingin tetap menggosok gigi, lakukan dalam waktu 30 menit setelah makan. (*)
SUMBER:
