Breaking News:

Info Kesehatan

Turunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh dengan Tips Berikut Ini, Simak Penjelasannya, Ada 4 Cara

Kolesterol LDL tingkat tinggi dapat memicu penyakit berisiko seperti serangan jantung dan stroke. Berikut tips untuk menurunkan kadar kolesterol.

Editor: Handhika Dawangi
via intisari online
Buah dan sayuran 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu kolesterol tinggi dalam tubuh. 

Di antaranya gulai kambing, opor ayam, sayur kuah santan, dan rendang. 

Sebenarnya mengkonsumsi jenis jenis makanan tersebut masih bisa dilakukan, jika tidak berlebihan.

Baca juga: Update Harga iPhone di Bulan September 2021, Berikut Daftar Lengkapnya

Baca juga: Info Terkini Kasus Kebakaran di Lapas Tangerang, Ini Keterangan Polisi Hasil Pemeriksaan Saksi

Baca juga: Niat Sholat 2 Rakaat Sebelum Subuh, Amalan yang Lebih Baik daripada Dunia dan Seisinya

Minuman Dapat Menetralisir Kolesterol Tubuh (Tribun Cirebon)

Kolesterol itu terbagi dua jenis. 

Kolesterol HDL 'baik' yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan dan kolesterol LDL 'jahat'.

Kolesterol LDL tingkat tinggi dapat memicu penyakit berisiko seperti serangan jantung dan stroke.

Berikut tips untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh, dikutip Tribunnews.com dari Healthline.com:

1. Makan Buah dan Sayuran

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved