Breaking News:

Info Kesehatan

Minum Air Putih Sesudah Bangun Tidur, Ini Manfaatnya

Hal baik dilakukan setelah bangun di pagi hari yang mungkin belum diketahui oleh banyak orang. Yaitu minum air putih. 

Editor: Handhika Dawangi
secondwindwater.com
Manfaat minum air putih setelah bangun tidur. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hal baik dilakukan setelah bangun di pagi hari yang mungkin belum diketahui oleh banyak orang. Yaitu minum air putih

Ada banyak manfaat yang akan didapatkan ketika kita minum air putih saat bangun pagi. 

Berikut 7 manfaat minum air putih setelah bangun pagi. 

Baca juga: Prakiraan Cuaca Kota Manado Sulut Kamis 26 Agustus 2021, Info BMKG Berpotensi Hujan di Siang Hari

Baca juga: Nama-nama Jenderal yang Dimutasi, Irjen Pol Eko Indra Heri Dicopot dari Jabatan Kapolda Sumsel

Baca juga: Niat Puasa Senin dan Kamis, Bacaan Lengkap Latin, Arab dan Indonesia, Simak Apa Saja Keutamaannya

ilustrasi minum air putih (nationalofchange.org)

Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut di antaranya.

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved