Tak Banyak yang Tahu, Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan Bisa Redakan Nyeri saat Menstruasi

Namun, hal ini masih butuh penelitian lebih lanjut.

3. Kesehatan Gigi

Daun minta biasa dipakai sebagai salah satu bahan dasar pasta gigi atau obat kumur.

Hal ini karena efek segar yang didapatkan dari daun mint.

Selain memberi sensasi menyegarkan, daun mint juga bermanfaat untuk membunuh bakteri yang menempel di gigi, gusi dan dinding mulut.

4. Mengatasi Kram Saat Menstruasi

Saat mengalami kram menstruasi, konsumsi minuman teh dengan campuran daun mint diyakini dapat menguranginya.

Daun mint diyakini bisa bermantaat meredakan nyeri saat haid.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Dampak gangguan pencernaan bisa diredakan dengan minyak daun mint,

Hal ini karena minyak daun mint mengandung menthol.

Menthol sendiri adalah senyawa alami yang dapat memberikan efek relaksasi pada otot saluran pencernaan.

Selain minyak daun mint, teh dengan campuran daun mint juga dapat memberikan efek serupa.

Tips menanam daun mint:

Dikutip dari Kompas.com, banyak varietas mint ada dan semuanya layak ditanam di kebun.