Breaking News:

Info Kesehatan

Perlu Tahu Dampak Tak Baik Tidur Larut Malam, Bisa Memicu Penyakit Berbahaya

Simak info penting yang perlu diketahui. Dampak tak baik jika terlalu sering tidur larut malam. 

Editor: Handhika Dawangi
Kolase Tribun Manado/brightside
Tidur larut malam. Ini dampak buruk tidur larut malam. Bisa memicu penyakit berbahaya. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Simak info penting yang perlu diketahui

Dampak tak baik jika terlalu sering tidur larut malam

Berikut ini 4 dampak buruk jika terlalu sering tidur larut malam.

Baca juga: Doa di Sepertiga Malam, Dibaca Sesudah Sholat Tahajud, Bacaan Lengkap Arab dan Artinya Indonesia

Baca juga: Daftar Daerah di Indonesia Tempat Tersangka Teroris Ditangkap Kamis-Minggu, 12-15 Agustus 2021

Baca juga: Prakiraan Cuaca Manado Selasa 17 Agustus 2021, Info Terkini BMKG Hujan di Siang Hari

Ilustrasi tidur larut malam. Ini dampak buruk jika terlalu sering tidur larut malam. (kompas.com)

Bisa memicu berbagai macam penyakit berbahaya. Simak penjelasannya.

Berikut beberapa akibat tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang bagi kesehatan.

1. Jadwal tidur berantakan

Melansir Bustle, ahli di bidang tidur Rose MacDowell menyebut, tidur terlalu malam bisa merusak pola tidur.

"Ketika sudah tiba waktunya istirahat tapi Anda belum tidur, pola tidur keesokan hari dan hari berikutnya lagi bisa ikut bergeser," jelas MacDowell.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved