Info Kesehatan
5 Jenis Minuman yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Inilah jenis minuman yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa di antaranya bisa kita dapatkan dirumah masing-masing.
TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah jenis minuman yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Beberapa di antaranya bisa kita dapatkan di rumah masing-masing.
Tekanan darah tinggi harus segera diatasi sebelum terlambat.
Tekanan darah tinggi bila dibiarkan bisa memicu sejumlah penyakit jantung dan stroke. Berikut minuman yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi umum diderita masyarakat tanah air. Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.
Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.
Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi, beberapa di antaranya dengan berolahraga dan mengurangi makanan yang memicu naiknya tekanan darah.
Melansir dari Food.NDTV.com, penderita darah tinggi bisa mengonsumsi buah, sayur, dan beberapa jenis minuman yang memiliki manfaat menurunkan tekanan darah.
Ini 5 minuman segar yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi bila diminum secara rutin.
1. Cuka apel
Cuka apel merupakan minuman kesehatan yang cukup populer.
Minuman ini bisa mengeluarkan kelebihan natrium dan racun dari dalam tubuh.
Selain itu, cuka apel juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Anda bisa mencampur cuka apel dengan sedikit madu dalam segelas air dan minum di pagi hari.
minuman
tekanan darah tinggi
dirumah
di Rumah
segera diatasi
memicu
penyakit jantung
stroke
di atas 180/120
TRIBUNMANADO.CO.ID
Di Rumah Anda Ada Laba-Laba? Jangan Dibunuh, Berikut Manfaatnya |
![]() |
---|
Info Kesehatan, Lakukan 5 Olahraga Ini untuk Cegah Nyeri Sendi yang Sering Kambuh |
![]() |
---|
Apa Itu Henti Jantung? Kondisi Fatal yang Bisa Mengancam Nyawa, Berikut Ini Penyebab dan Gejalanya |
![]() |
---|
Info Penting Sebelum Tidur, Sebaiknya Hindari Makanan Jenis Ini, Bisa Berpengaruh pada Kesehatan |
![]() |
---|
Tetap Sehat di Musim Hujan, Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat Ini |
![]() |
---|