Breaking News:

Info Kesehatan

Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Jenis Minuman Ini

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Konsumsi beberapa jenis minuman ini.

Editor: Handhika Dawangi
Lifehack
Air lemon. Jenis jenis minuman yang bisa turunkan tekanan darah tinggi. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, ada banyak cara yang bisa dilakukan.

Berolahraga dan bisa juga minum obat.

Namun ada juga dengan cara mengkonsumsi minuman tertentu.

Baca juga: Hujan Lebat Akan Terjadi di Daerah-daerah Ini, Berikut Info BMKG Cuaca Rabu 21 Juli 2021

Baca juga: Cara Menyimpan Daging Sapi atau Kambing Supaya Awet, Bisa Juga Tanpa Lemari Es

Baca juga: Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Simak 8 Tips Ini

ILUSTRASI tekanan darah tinggi
ILUSTRASI tekanan darah tinggi (medicalnewstoday.com)

Berikut minuman-minuman yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi bila dibiarkan bisa memicu sejumlah penyakit jantung dan stroke. Berikut minuman yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi umum diderita masyarakat tanah air. Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi, beberapa di antaranya dengan berolahraga dan mengurangi makanan yang memicu naiknya tekanan darah.

Melansir dari Food.NDTV.com, penderita darah tinggi bisa mengonsumsi buah, sayur, dan beberapa jenis minuman yang memiliki manfaat menurunkan tekanan darah.

Ini 5 minuman segar yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi bila diminum secara rutin.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved