Kesehatan
Hindari 5 Kebiasaan Tak Baik di Pagi Hari, Simak Penjelasannya
Simak info atau tips di pagi hari. Sebaiknya menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini. Lima kebiasaan yang bisa berdampak buruk di pagi hari.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Simak info atau tips di pagi hari.
Sebaiknya menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini.
Lima kebiasaan yang bisa berdampak buruk di pagi hari.
Baca juga: Hujan Sepanjang Hari di Daerah Ini, Prakiraan Cuaca Kamis 15 Juli 2021, Info BMKG untuk 33 Kota
Baca juga: 4 Doa Pagi Hari, Lafaz Arab, Latin dan Terjemahan Indonesia
Baca juga: Jangan Tidur di Tiga Waktu Ini, Bisa Berdampak Buruk
Ilustrasi Main Hp. (TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ISTIMEWA VIA KOMPAS.COM)
Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan dan membuat anda membuang waktu pada hal yang kurang bermanfaat.
Ada lima hal yang sebaiknya kita hindari di pagi hari.
Kebiasaan tersebut terus dilakukan setelah bangun pagi, mungkin karena memang tidak tahu apa dampak buruknya.
Dan inilah sejumlah kebiasaan di pagi hari yang sebaiknya kita hindari, seperti yang dikutip dari laman BrightSide.me.
1. Memeriksa Ponsel Terlalu Lama
Adanya media sosial tentu membuat kebanyakan orang mengalami ketagihan.
Bahkan banyak orang memiliki kebiasaan langsung memeriksa ponsel setelah bangun tidur.
Hal ini tentu akan membuang-buang waktu untuk hal yang lebih bermanfaat lainnya.
2. Makan Sereal
Mengonsumsi sereal di pagi hari tubuh akan mendapatkan pasokan banyak gula.
