Tribun Baku Dapa
Dr Taufik Pasiak: Mental dan Spiritualitas Sehat Kunci Keberhasilan Hadapi Covid-19
Hubungan sosial dan emosional dengan keluarga dan sesama yang baik serta ada rasa sepenanggungan berperan penting pada proses penyembuhan orang sakit.
Penulis: Fernando_Lumowa | Editor: maximus conterius
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Menjaga kesehatan mental dan spiritual berperan penting bagi manusia agar bisa menghadapi pandemi Covid-19.
Spiritualitas yang baik akan membawa manusia lebih kuat, meskipun dia tengah diperhadapkan pada persoalan dan tekanan.
"Pertahanan paling kuat itu spiritualitas. Sesuatu yang lebih di atas mental, pikiran dan fisik kita," kata Dr dr Taufik Pasiak MKes MPdI, Dekan Fakultas Kedokteran UPN Veteran dalam Tribun Bakudapa Spesial Kawanua, Senin (05/07/2021).
Dalam event virtual bertajuk ‘Bertahan di Tengah Pandemi Covid-19' itu, Pasiak mengatakan, persepsi seseorang terhadap pandemi sangat menentukan keberhasilannya melalui persoalan tersebut.
"Kuncinya seberapa kuat mental dan daya spiritualitasnya. Karena itu, ada istilah fisik itu imun dan spiritualitas itu iman," ujar pakar otak ini.
Katanya, walaupun ilmu kedokteran sampai saat ini melihat imun dan iman itu bukan sebuah kesatuan namun Gugus Covid-19 sudah menyatakan bahwa imun dan iman adalah kombinasi jitu menghadapi pandemi Covid-19.
Katanya, kemampuan adaptif manusia paling kuat. Kita awalnya tidak siap dengan serangan mendadak Covid-19 tapi kini bisa bertahan.
"Jangan pernah panik. Ketika kita panik, kehilangan akal sehat dan tak bisa berpikir jernih," katanya.
Menghadapi pandemi Covid-19, kata Pasiak, paling penting tetap tenang dan waspada.
"Kita waspada, tahu apa yang mengancam dan bisa mengendalikan keadaan. Selain tenang, selalu optimistis," jelasnya.
Karena itu, hubungan sosial dan emosional dengan keluarga dan sesama yang baik serta ada rasa sepenanggungan berperan penting pada proses penyembuhan orang sakit.
"Termasuk penderita Covid-19," katanya.
Katanya, membangun pola pikir yang benar tentang pandemi Covid-19 adalah tugas utama semua pihak.
"Manusia itu punya kemampuan adaptasi yang kuat. Itu akan baik jika didukung pola pikir yang benar," katanya.
Di sisi lain ia menegaskan, disiplin protokol kesehatan juga menjadi kunci sukses menghadapi pandemi Covid-19.
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
