Cara Ampuh Meredakan Sesak Napas Tanpa Obat, Bisa Dilakukan Dimana Saja

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sesak napas atau dyspnea terjadi ketika Anda mengalami kesulitan bernapas karena kurangnya pasokan udara yang masuk ke paru-paru.

Sebagian orang mungkin mengalami sesak napas tiba-tiba.

Sementara, sebagian lain mengalaminya dalam jangka panjang.

• Cara Ampuh Menghilangkan Jamur dan Lumut di Kamar Mandi, Hanya dengan 2 Bahan Dapur Ini

Penyebab sesak napas bermacam-macam bisa karena kelebihan berat badan, merokok, alergi terhadap sesuatu, suhu ekstrim ataupun gelisah.

Selain itu, dapat pula disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), asma, anemia, TBC, fungsi paru abnormal, kanker paru, stroke, gagal jantung, emboli paru, Covid-19, dan lainnya.

Berikut ini cara efektif yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan sesak napas.

Saat seseorang kesulitan menghirup udara yang cukup untuk bernapas, maka ia akan mengalami sesak napas.

Kondisi ini bisa terjadi di tahap ringan hingga parah.

Beberapa orang mengalami sesak napas dalam jangka waktu yang singkat.

Namun, ada juga yang mengalami sesak napas dalam jangka waktu yang panjang.

Dilansir dari aafp.org dalam artikel 'Chronic Dyspnea: Diagnosis and Evaluation', sesak nafas atau dispnea adalah gejala yang timbul dari interaksi penyakit yang kompleks dan keadaan fisiologis dan biasanya ditemui di perawatan primer.

Hal ini dianggap kronis jika hadir lebih dari satu bulan.

Sebagai gejala, dispnea adalah prediktor untuk semua penyebab kematian.

Penyebab dispnea yang paling mungkin adalah keadaan penyakit yang melibatkan sistem jantung atau paru seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik, gagal jantung, pneumonia, dan penyakit arteri koroner.

• Tak Banyak yang Tahu, Cara Ampuh Mengusir Cicak di Rumah, Cukup Pakai Cairan Ini