Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Merusak Otak Serta Menurunkan Daya Ingat

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah 10 makanan dan minuman yang bisa menyebabkan daya ingat melemah

Makanan dan minuman sering dikaitkan dengan pengaruhnya terhadap menaikkan atau menurunkan berat badan.

Namun kadang orang melupakan zat gizi dan efek kesehatan yang dimiliki apabila mengkonsumsi suatu makanan dan minuman secara berlebihan.

Bahkan, ternyata, beberapa makanan dan minuman yang mudah ditemukan sehari-hari memiliki potensi untuk merusak otak manusia.

Beberapa makanan dan minuman tersebut dapat memengaruhi otak secara negatif, bahkan berisiko menurunkan daya ingat.

Jika dibiarkan, seseorang akan dapat mengalami penyakit turunnya daya ingat, seperti demensia dan alzheimer

Lantas, apa saja makanan dan minuman tersebut?

Apakah satu atau bahkan beberapa di antaranya adalah kesukaanmu?

Berikut sepuluh makanan dan minuman yang dapat merusak otak dan menurunkan daya ingat, dirangkum Tribunnews dari Medical Daily:

1. Gorengan

Gorengan. (LOOP)

Makanan yang digoreng dikenal mengandung banyak lemak dan kalori buruk.

Gorengan berkontribusi pada peradangan di otak.

Kondisi tersebut menyebabkan kehilangan memori dan kabut otak.

2. Makanan cepat saji