Tips Sehat
Tak Banyak yang Tahu, Cara Menurunkan Berat Badan dengan Bahan Alami, Dijamin Ampuh
Konsumsi beberapa jenis makanan yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.
lihat foto
Pertama-tama, rebus 1 sdt teh hijau dalam segelas air selama lima hingga tujuh menit.
Setelah itu, diamkan sebentar sampai suhunya dingin dan siap diminum.
Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk menambahkan cita rasa.
2. Lidah buaya
Cobalah untuk minum jus lidah buaya sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari.
Pastikan untuk meminumnya tanpa pemanis buatan.
Kandungan dalam lidah buaya mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga berat badan bisa turun.
Selain itu, mengonsumsi lidah buaya juga mampu meredakan peradangan dalam tubuh sehingga berat badan berkurang lebih cepat.
3. Cuka apel
Jika Anda mencari cara menurunkan berat badan secara alami, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan cuka apel.
Asam asetat dalam cuka apel berperan sebagai antiobesitas dan antiinflamasi yang berpengaruh pada berat badan.
Cara yang perlu Anda lakukan sangat mudah.
Pertama-tama, campur campur 1 sdm cuka apel dalam segelas air hangat.
Minum air campuran itu dua kali dalam sehari untuk mendapat hasil yang maksimal.
Anda bisa menambahkan sedikit madu supaya rasanya lebih enak.
