TIPS Minum Kopi untuk Penderita Asam Lambung

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengonsumsi kopi kini telah menjadi gaya hidup kebanyakan orang.

Kopi pun kini telah diolah dengan berbagai varian aroma maupun rasa.

Saat Pagi hari menjadi salah satu waktu yang sering digunakan untuk menyeruput segelas kopi.

Baca juga: AKSI Dewi Perssik Jadi Sorotan, Polres Kudus Sampai Harus Turun Tangan, Petugas Bahkan Periksa ini

Baca juga: Kartika Devi Tanos Istri Wagub Sulut Ikut Open Bidding Kabinet Olly-Steven

Apalagi sekarang sudah banyak kedai-kedai kopi dengan berbagai varian rasa dan topping yang disediakan.

Tapi, kopi seakan menjadi musuh untuk penderita asam lambung.

Penderita penyakit asam lambung kerap dibuat ketar-ketir saat akan mengonsumsi kopi.

Pasalnya, minuman ini mengandung kafein dan bersifat asam yang dapat berpotensi membuat asam lambung naik.

Tapi ternyata ada cara tersendiri agar kopi bisa aman dinikmati penderita asam lambung, lho.

Bagaimana caranya?

Melansir Harvard Health Publishing, mencegah penyakit asam lambung kumat bisa dilakukan dengan menjaga asupan dan gaya hidup sehat.

Misalkan, mengganti obat jenis tertentu yang umumnya tidak ramah pemilik gangguan lambung.

Bisa juga dengan menghindari makanan atau minuman tertentu yang terlalu asam, pedas, atau berlemak.

Anda yang punya penyakit asam lambung seperti maag dan GERD, tapi sesekali ingin minum kopi bisa menyeruput minuman nikmat ini, asalkan tahu caranya.

Melansir Verywell Health, berikut tips minum kopi untuk penderita gangguan lambung.

1. Biji kopi berkadar asam rendah