Kesehatan
WASPADA Jika Badan Lemas Dalam Waktu Lama, Bisa Berbahaya, Ini Gejala dan Cara Mengatasi
Memang badan lemas biasanya bisa sembuh dengan cepat. Namun jika badan lemas dalam waktu yang lama, hal itu bisa berbahaya.
lihat foto
6. Ubi
Ubi mengandung kadar kalium yang lumayan tinggi.
Tidak heran, jenis umbi yang satu ini digolongkan sebagai makanan untuk badan lemas.
Namun Anda tetap harus membatasi porsi ubi yang dikonsumsi agar manfaatnya benar-benar optimal.
7. Daging merah tanpa lemak
Daging merah tanpa lemak merupakan sumber protein yang baik.
Protein itu merupakan zat gizi yang bisa bantu meningkatkan kekuatan otot tubuh Anda.
Dengan mengonsumsi daging merah tanpa lemak dalam jumlah cukup secara rutin dan teratur, badan lemas sangat mungkin untuk dihindari.
Info Kesehatan Lainnya klik di Sini
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:
Artikel ini telah tayang:
kontan.id dengan judul Gejala dan penyebab badan lemas ini perlu Anda waspadai
TribunPontianak.co.id dengan judul TIPS Mengatasi Badan Lemas, Hati-hati Badan Lemas Berhubungan dengan Penyakit Serius
