Kepala Sakit Sebelah Kiri, Penyebab Karena Kurang Tidur dan Makanan Tertentu

TRIBUNMANADO.CO.ID - Penyebab sakit kepala sebelah kiri. 

Kurang tidur satu di antaranya. 

Cara mencegah tidur cukup dan hindari makan makanan pemicu. 

Kita mungkin pernah merasakan sakit kepala yang hanya terasa di bagian kiri saja.

Sakit kepala sebelah kiri ini bisa datang secara tiba-tiba.

Rasa nyerinya bisa kentara sampai terasa berdenyut.

Terkadang, rasa nyeri sakit kepala sebelah kiri juga bisa menjalar sampai ke leher, gigi, atau di daerah belakang mata.

Sakit kepala sebelah kiri yang hanya terjadi sesekali dan berlangsung dalam waktu singkat umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, Anda perlu waspada apabila rasa nyeri sakit kepala sebelah kiri terasa sangat sakit, sering, dan tak kunjung hilang.

Hal itu bisa jadi tanda masalah kesehatan serius.

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait penyebab sakit kepala sebelah kiri dan cara mengatasinya.

Apa penyebab sakit kepala sebelah kiri?

Dilansir dari Healthline, penyebab sakit kepala sebelah kiri bisa dipengaruhi faktor gaya hidup tak sehat sampai penyakit tertentu.

Beberapa faktor gaya hidup tak sehat yang bisa memicu sakit kepala sebelah kiri yakni:

- Terlambat atau melewatkan jam makan sehingga gula darah turun