Sering BAB, Ini Penyebabnya, Ada 10 Hal, Nomor 3 Mungkin Sering Dilakukan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah penyebab kenapa seseorang sering Buang Air Besar (BAB).

Ada 10 hal. Simak penjelasannya. Kenapa orang bisa sering BAB. 

Setiap orang punya perbedaan kebiasaan buang air besar (BAB). 

Baca juga: 13 Orang Tewas, 12 di Lokasi, 1 di Rumah Sakit, Kecelakaan Maut Tabrakan Mobil SUV & Truk Besar 

Baca juga: Bos Kontraktor Tewas, Kecelakaan Maut Pajero Sport Hancur Tabrak Truk Kontainer, Sopir Ditahan

Baca juga: PERINGATAN DINI Kamis 4 Maret 2021, BMKG:Daerah Potensi Cuaca Ekstrem Hujan Lebat & Gelombang Tinggi

Dan tak ada frekuensi normal yang pasti kapan seseorang harus pergi ke toilet untuk BAB setiap hari.

Satu kali BAB setiap hari dan ada pula orang yang terbiasa baru BAB dua hari sekali.

Jika frekuensi kebiasaan BAB itu berubah, tapi dalam beberapa hari saja bisa normal lagi, hal tersebut seharusnya tidak jadi kekhawatiran.

Tapi, BAB secara terus menerus lebih dari biasanya dapat menandakan kondisi medis yang mendasari, yang mungkin memerlukan perawatan.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab sering BAB yang bisa saja terjadi:

1. pola makan

BAB secara teratur adalah tanda positif bahwa sistem pencernaan berfungsi dengan baik.

Melansir Health Line, jika Anda baru saja mengubah kebiasaan makan dan makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian, Anda mungkin akan melihat peningkatan pergerakan usus.

Hal ini terjadi karena makanan tersebut mengandung jenis serat makanan tertentu.

Serat adalah elemen penting dalam makanan karena bermanfaat di antaranya untuk:

-Membantu menjaga kadar gula darah

-Membantu mencegah penyakit jantung