Tahukah Anda Mengapa Mimpi yang Dimimpikan Semalam Terkadang Kita Lupa saat Bangun? Ini Penyebabnya

Kemampuan penyandian ingatan baru yang buruk selama tidur juga terkait dengan perubahan tingkat dua neurotransmitter, asetilkolin

dan noradrenalin, yang sangat penting untuk mempertahankan ingatan. Saat kita tertidur, asetilkolin dan noradrenalin turun drastis.

Kemudian, sesuatu yang aneh terjadi saat kita memasuki tahap tidur rapid eye movement (REM), yaitu tempat mimpi paling jelas terjadi.

Pada tahap ini, asetilkolin kembali ke tingkat terjaga, tetapi noradrenalin tetap rendah.

Sebuah studi tahun 2017 di jurnal Behavioral and Brain Sciences mengungkapkan bahwa para ilmuwan belum menyelesaikan teka-teki ini,

tetapi beberapa orang berpendapat kombinasi neurotransmiter khusus ini mungkin menjadi alasan kita melupakan mimpi.

Peningkatan asetilkolin menempatkan korteks dalam keadaan terangsang, mirip dengan terjaga,

sementara noradrenalin rendah mengurangi kemampuan kita untuk mengingat petualangan mimpi kita selama ini.

Mimpi yang tidak berkesan

Pikiran kita mengembara sepanjang waktu, tetapi biasanya kita membuang sebagian besar pikiran itu sebagai informasi yang tidak penting. 

"Mimpi, terutama yang duniawi, mungkin seperti pikiran yang melamun dan dianggap oleh otak terlalu tidak berguna untuk diingat," ungkap Ernest Hartmann seorang peneliti mimpi yang merupakan profesor psikiatri di Tufts University School of Medicine, menulis di Scientific American.

Namun bila mendapatkan mimpi yang lebih hidup, emosional dan koheren tampaknya lebih baik diingat karena memicu lebih banyak kebangkitan, dan cerita yang terorganisir di kepala kita.

Tautan: Kompas.com

https://www.kompas.com/sains/read/2021/02/18/200200523/mengapa-kita-tak-bisa-mengingat-mimpi-sendiri-sains-jelaskan?page=all#page2