Tahukah Anda Mengapa Mimpi yang Dimimpikan Semalam Terkadang Kita Lupa saat Bangun? Ini Penyebabnya

Istilah hippocampus diturunkan dari bentuknya pada potongan koronal yang menyerupai kuda laut.

"Jika hippocampus adalah bagian otak yang terakhir tidur, bisa jadi hippocampus menjadi yang terakhir bangun," kata Andrillon.

Saat bangun, kita mengingat mimpi dalam jangka pendek,

tetapi karena hippocampus belum sepenuhnya bangun, otak tidak dapat menyimpan ingatan itu.

"Beberapa data menunjukkan bahwa (selama beberapa tahap tidur) hippocampus mengirimkan informasi ke korteks, tetapi tidak menerima apapun," kata Andrillon.

"Komunikasi searah ini akan memungkinkan pengiriman memori dari hippocampus ke korteks otak untuk penyimpanan jangka panjang,

tetapi informasi baru (ingatan mimpi) tidak akan dicatat oleh hippocampus," lanjutnya.

Saat bangun, otak mungkin membutuhkan setidaknya 2 menit untuk memulai kemampuan penyandian memori.

Dalam studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Human Neuroscience,

para peneliti di Prancis memantau pola tidur pada 18 orang yang melaporkan mengingat mimpi mereka hampir setiap hari,

dan 18 orang lainnya yang jarang mengingat mimpi dengan jelas.

Mereka menemukan bahwa dibandingkan orang dengan ingatan mimpi yang rendah,

orang yang dapat mengingat mimpinya kembali dengan ingatan kuat cednerung lebih sering bangun di malam hari.

Ketika kita terbangun di tengah malam, kita bisa mengingat mimpi.

Hal ini berlangsung rata-rata 2 menit untuk ingatan tinggi, sedangkan 1 menit untuk ingatan rendah.