Kesehatan
Bosan Buncit? Coba Lakukan Ini
Tapi di sisi lain, langkah yang tepat mampu mengurangi lemak perut dan meningkatkan kesehatan. Apa saja yang harus dilakukan?
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID- Perut buncit masih menjadi masalah untuk orang yang sangat pedulu dengan penampilan.
tak jarang orang dengan perut buncit kecewa dengan dirinya sendiri.
namun tak berarti masalah tersebut tidak bisa diselesaikan.
memang, menghilangkan lemak perut bukanlah hal yang mudah.
lantaran ada beberapa faktor yang membuat lemak perut sulit dihilangkan.
Misalnya penambahan berat badan dan genetika terkait usia.
Tapi di sisi lain, langkah yang tepat mampu mengurangi
lemak perut dan meningkatkan kesehatan.
• Bahaya Makan Durian Dicampur Dengan Makanan Ini, Ada yang Meninggal
Apa saja yang harus dilakukan?
1. Aktif setiap hari
Tags
Perut buncit
orang dengan perut buncit
mengurangi lemak perut
Membakar Kalori
menjaga metabolisme tetap stabil
Pedoman Diet USDA
menentukan porsi makan
protein nabati
serat tambahan
tribunmanado.co.id
manado.tribunnnews.com
Berita Terkait :#Kesehatan
| Benarkah Makan Wortel Bisa Menurunkan Minus Mata pada Anak? |
|
|---|
| Sayuran dengan Gizi Sempurna, Ini 6 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan |
|
|---|
| Minum Es Teh Manis Terlalu Sering Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Bahaya yang Mengintai |
|
|---|
| Kelelahan Kronis Bisa Sebabkan Kematian, Jangan Sepelekan! |
|
|---|
| Benarkah Konsumsi Vitamin D Bisa Atasi Depresi? |
|
|---|
Editor: Alpen Martinus
Sumber: Kompas.com
