Kesehatan
Ini 5 Bahaya Konsumsi Teh Berlebihan, Bisa Sebabkan Asam Lambung dan Komplikasi Kehamilan
Mengkonsumsi teh bisa dibilang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia.
Editor:
Mejer Lumantow
lihat foto
Teh mengandung kafein. Jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko komplikasi, seperti keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.
Untuk mencegah hal tersebut, ibu hamil disarankan mengonsumsi kafein maksimal 200-300 miligram setiap harinya.
5. Mual Senyawa tertentu dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat perut kosong.
Selain itu, kandungan tanin pada teh juga dapat mengiritasi jaringan pencernaan, berpotensi menyebabkan gejala seperti mual atau sakit perut.
Sumber : https://health.kompas.com/read/2021/01/11/060000868/5-bahaya-terlalu-banyak-minum-teh?page=all#page2
