Manfaat Kopi Tanpa Gula
5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapatkan saat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Bisa mendapatkan manfaat kesehatan. Ini 5 manfaat yang akan didapatkan saat minum kopi tanpa gula.
lihat foto
Beberapa penelitian telah mengklaim konsumsi kopi hitam secara teratur (satu atau dua cangkir) dapat mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Kopi kaya akan antioksidan yang bisa mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker mulut, prostat, hati atau kolorektal.
5. Meningkatkan kebahagiaan
Minum kopi meningkatkan kadar dopamin di otak.
Dopamin disebut juga sebagai 'bahan kimia kesenangan'.
Minum kopi meningkatkan suasana hati seseorang, yang pada gilirannya membuat perasaan menjadi bahagia dan positif.
Minum secangkir teh hitam saat merasa sedih dapat mengubah suasana hati secara instan.
Sebab kopi hitam merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi neurotransmiter penting yang meningkatkan suasana hati. (Kompas.com/Maria Adeline Tiara Putri)
(*/ tribunmedan.id)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam, https://lifestyle.kompas.com/read/2021/01/03/102208920/5-manfaat-rutin-minum-kopi-hitam?page=all#page2
