Breaking News:

Pola Hidup Sehat

35 Menit Jalan Kaki Disebut Bisa Perpanjang Umur, Orang Duduk Terlama Miliki Risiko Kematian Dini

Kesehatan tentunya menjadi hal yang penting pada manusia. Terkait hal tersebut salah satunya menjaga pola hidup agar tetap sehat.

Editor: Glendi Manengal
Reader's Digest
Ilustrasi Olahraga 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kesehatan tentunya menjadi hal yang penting pada manusia.

Terkait hal tersebut salah satunya menjaga pola hidup agar tetap sehat.

Hal tersebut tentunya dapat juga mempengaruhi usia seseorang.

Baca juga: Inilah 7 Artis Indonesia yang Ikut Pilkada 2020, Mulai dari Senior hingga yang Muda, Siapa Saja?

Baca juga: ILC Bahas Korupsi Bansos, Haris Azhar: Uang Tersebut Bukan Cuma di Kemensos, Tetapi Juga di Daerah

Baca juga: TPS 05 Wenang Selatan Tertib, Mor Bastian Dikabarkan Datang Pukul 09.00 WITA

Pola hidup sehat sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita dan secara tidak langsung tubuh sehat juga memberikan pengaruh pada usia seseorang dibandingkan mereka yang tidak sehat.

Salah satu pola hidup tidak sehat adalah jarang melakukan aktivitas fisik.

Sebaliknya mereka yang banyak melakukan aktivitas fisik meski hanya berjalan dapat mempengaruhi usia hidup seseorang.

Dikutip dari Grid.id,  keberadaan covid-19 memang membatasi kita untuk beraktivitas di luar rumah.

Mulai dari bekerja, belanja, sekolah, dan sebagainya.

Kehidupan ini kemudian membuat sebagian orang menjadi lebih banyak duduk, meskipun sebelumnya sudah banyak pula yang terbiasa bekerja di balik meja dan duduk sepanjang hari.

Efek buruk dari terlalu banyak duduk sangat perlu diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved