Terbukti Dapat Mengobati Asam Urat, Gunakan Racikan Ramuan Berikut Bila Terasa Sakit dan Bengkak

Meski penyakit asam urat tak bisa disembuhkan secara total, tapi gejalanya masih bisa dikendalikan.

Selain mengandalkan obat-obatan dari dokter, ada cara pengobatan asam urat yang bisa kamu coba saat di rumah.

Pengobatan di rumah ini dapat membantu mengendalikan gejala asam urat yang muncul.

Kunci dari pengobatan asam urat di rumah adalah dengan mengubah gaya hidup.

Tentunya kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.

Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.

Baca juga: BMKG Prakiraan Cuaca Jumat 20 November 2020: Waspada, 7 Kota Diperkirakan Hujan Petir

Dikutip Kompas.com (grup Surya.co.id) dari laman Hellosehat, Inilah 6 cara mengendalikan asam urat yang bisa dilakukan di rumah

1. Pantau kadar asam urat

Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.

Saat ini alat untuk mengecek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.

Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.

Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.

Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.

2. Olahraga dengan teratur

Pengobatan lain yang paling mudah adalah melakukan olahraga rutin.