Kesehatan
Manfaat Buah Nanas, Tingkatkan Kesehatan Jantung, Untuk Diet, Kekebalan Tubuh & Pencegah Kanker
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam nanas, dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Editor:
Handhika Dawangi
lihat foto
Boldsky.com
Buah nanas. Buah nanas ternyata memiliki banyak manfaat yang tak banyak diketahui oleh khalayak umum.
- 0,54 gram protein
- 13 miligram kalsium
- 0,29 miligram besi
- 12 miligram magnesium
- 8 miligram fosfor
- 109 miligram kalium
- 1 miligram natrium
- 0,12 miligram seng
- 47,8 miligram vitamin C
- 0,079 miligram tiamin
- 0,032 miligram riboflavin
- 0,500 miligram niasin
- 0,112 vitamin B6
- 58 IU vitamin A
- 0,02 miligram vitamin E
- 0,7 miligram vitamin K
(TribunWow.com/Atri WM)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Makan Buah Nanas untuk Kesehatan, Simak Kandungan Vitaminnya
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:
