Kesehatan
Manfaat Buah Nanas, Tingkatkan Kesehatan Jantung, Untuk Diet, Kekebalan Tubuh & Pencegah Kanker
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam nanas, dapat membantu mencegah penyakit jantung.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah manfaat dari buah nanas yang mungkin belum diketahui banyak orang.
Meningkatkan Kesehatan Jantung.
Cocok Untuk Diet.
Sebagai Kekebalan Tubuh.
Pencegah Kanker.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky.com:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam nanas, dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Selain itu dapat menurunkan kolestrol dalam tubuh Anda.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia dan Cina, nanas dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Selain itu, nanas juga dapat mencegah tekanan darah tinggi karenan memiliki jumlah kalium yang tinggi.
Hal itu dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan dapat menjaga tekanan darah Anda agar selalu sehat.
2. Cocok Untuk Diet
Buah nanas mengandung enzim bromelain yang memetabolisme protein sehingga dapat membakar kelebihan lemak pada tubuh.
Semakin tinggi metabolisme, maka semaik tinggi kemungkinan lemak terbakar.
