Adab Minum Air Ala Rasulullah Kaya Manfaat, dari Cara Pegang Gelas hingga Panduan Setiap Tegukan

Seperti yang dijelaskan tadi, saat minum sambil duduk air yang mengalir dalam tubuh bergerak secara perlahan.

Oleh karena itu kebutuhan air dapat dipenuhi sesuai kebutuhan tubuh.

Selain itu terdapat efek menyegarkan pada tubuh.

Air yang mengalir dalam tubuh dengan minum sambil berdiri optimal tersaring ke organ-organ tubuh.

Tubuh manusia setiah hari membutuhkan air setara halnya 8 gelas.

Jika kurang dari sejumlah itu maka akan mengalami dehidrasi.

Selisih air yang mengalir dalam tubuh diperhitungkan sangat berdampak bagi kesehatan organ lainnya.

Jika selisih hanya mencapai 20 persen maka akan timbul gejala-gejala serius.

5. Menenangkan syaraf

Masih dikutip dari sumber yang sama, Dr Ibrahim Ae Rawi mengatakan melakukan makan atau minum sambil duduk dapat menanggulangi keseimbangan syaraf.

Kondisi saat mengonsumsi dan mencernakan makanan atau minuman sambil duduk membuat syaraf rileks dan tidak tegang.

Nah itulah beberapa manfaat minum sambil duduk, sesuai anjuran Rasulullah.

Demikian berikut ini adalah adab dan cara sunnah minum air sambil duduk

1. Minumlah dengan tangan kanan.

2. Minum air dengan duduk.