Meski Banyak Manfaat Tapi Sebaiknya Jangan Makan Tempe Berlebihan, Dampak Bisa Sebabkan Penyakit ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain murah, tempe juga memiliki segudang manfaat.

Hal ini karena banyaknya kandungan gizi berupa protein, hingga karbohidrat.

Tempe punspun menjadi makanan yang populer di Indonesia.

Baik disajikan sebagai lauk atau pun camilan saat santai, tempe tidak pernah gagal untuk menggoyang lidah.

Makanan yang berasal dari kedelai ini juga memang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat.

Diwartakakan Tribun Travel, beberapa manfaat kandungan gizi tempe yaitu:

• Resep Perkedel Tempe Bumbu Ketumbar, Pelengkap Menu Makan Siang yang Istimewa

· Protein

· Karbohidrat

· Vitamin dan mineral

· Serat

· Antioksidan

Namun, di balik kekayaan gizi dalam tempe, ternyata ada fakta mengejutkan.

Kita tidak boleh konsumsi tempe terlalu sering apalagi setiap hari.

Karena tempe juga bisa mengundang penyakit mengerikan yang bisa menyerang tubuh.

Seperti diketahui, bahan utama untuk membuat tempe adalah kedelai.