Info Kesehatan

8 Dampak Negatif Akibat Kurang Minum Air Putih, Kembung hingga Gangguan Berpikir

Meskipun kita sedang duduk di depan komputer di ruang ber- AC, sebenarnya tubuh juga sedang mempertahankan suhu intinya.

secondwindwater.com
Minum air putih  

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kurang minum air putih bisa berdampak buruk pada tubuh Anda.

Diketahui, tubuh manusia terdiri 60 persen air. Sehingga kekurangan cairan bida berdampak pada penurunan stamina.

sistem dalam tubuh akan terganggu jika kekurangan air atau dehidrasi

5 Cara Ini Ampuh Hilangkan Pedas & Panasnya Cabai saat Kena Tangan, Salah Satunya Garam

Abid, Ulyas dan Machmud Komitmen, Siapa Dipilih Olly Calon Wawali Saling Mendukung

Ilustrasi minum air
Ilustrasi minum air (Google)

Fungsi air di dalam tubuh manusia sebagai alat mengontrol suhu tubuh.

Meskipun kita sedang duduk di depan komputer di ruang ber- AC, sebenarnya tubuh juga sedang mempertahankan suhu intinya.

Hal inilah mengapa perlu dijaga jangan sampai kurang Minum air putih karena air sangat penting bagi Kesehatan tubuh.

Sayangnya, banyak kaum muda usia produktif yang kurang Minum air putih, dengan berbagai alasan.

Misalnya mengaku lupa, tak tahu berapa kebutuhan airnya per hari sehingga merasa sudah banyak Minum, tapi sebetulnya masih jauh dari kebutuhan hariannya akan minuman.

Lebih parah lagi, ada yang enggan Minum air putih dengan alasan takut gemuk kalau Minum banyak air.

Padahal, mengonsumsi banyak air putih tak akan memberikan efek samping.

Halaman
1234
Editor: Aldi Ponge
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved