Sering Alami Berkeringat di Telapak Tangan dan Kaki? Coba Atasi dengan Bahan Rumahan Berikut

TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Beberapa orang sering mengeluh jika telapak tangan dan kakinya sering berkeringat.

Hal ini terjadi ketika kita berkeringat lebih dari biasanya karena suhu sekitar, tingkat aktivitas kita atau bahkan karena stres. 

Keringat berlebihan dalam istilah medis dikenal sebagai hiperhidrosis.

Kondisi ini dapat mempengaruhi bagian tubuh mana pun, tetapi area yang paling umum adalah telapak tangan, telapak kaki, ketiak dan wajah.

Untuk mengatasi hal tersebut, kita dapat memanfaatkan 5 bahan rumahan berikut ini.

1. Cuka sari apel 
Obat rumah yang paling efektif untuk mengobati telapak tangan dan kaki yang berkeringat adalah cuka sari apel. 

Ia memiliki sifat astringen yang membantu mengontrol keringat berlebih dengan menjaga pori-pori tetap kencang. 

Buat solusi dengan mencampur 1 sendok teh cuka sari apel dan 1 sendok teh air mawar. Lalu terapkan di telapak tangan dan kaki kita.

2. Tomat 
Sifat astringen dan pendingin pada tomat dapat membantu mengendalikan telapak tangan dan kaki yang berkeringat. 

Tomat akan membantu mengecilkan pori-pori dan menghalangi saluran yang mengeluarkan keringat. Potong irisan tomat besar dan gosokkan di atas telapak tangan dan kaki.

3. Makanan Kaya Magnesium 
Kekurangan magnesium juga bisa menyebabkan telapak tangan dan kaki berkeringat. 

Tingkatkan asupan magnesium dengan mengonsumsi makanan kaya magnesium seperti almond, alpukat, pisang, kacang, kacang mete, walnut, dan lainnya.

4. Minyak Kelapa 
Minyak kelapa adalah antiperspirant yang baik yang dapat mengobati kondisi telapak tangan dan kaki yang berkeringat. 

Keharuman yang menenangkan akan membuat tangan dan kaki kita tetap segar. Ambil sedikit minyak dan gosokkan pada tangan. 

Hal ini akan membantu menghentikan keringat.