Ramadan 1441 Hijriah
Puasa Ternyata Memiliki Manfaat Positif untuk Hadapi Virus Corona, Ini Kegiatan Penunjang Lainnya
"Saat puasa, tubuh berada dalam mode hemat energi karena tidak ada nutrisi yang masuk," ujar Amir Khan.
Editor:
Isvara Savitri
lihat foto
Air putih terbukti sangat penting bagi tubuh kita. Oleh karena itu, sebaiknya kita berbuka puasa dengan air putih dan minum air putih secara teratur setelahnya.
5. Berolahraga
Selain memilah makanan, tubuh kita juga harus bergerak. Olahraga akan membuat tubuh bugar sehingga imun bisa bekerja lebih baik.(*)
Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul 5 Aktivitas agar Daya Tahan Tubuh Terjaga Selama Puasa di Tengah Pandemi Virus Corona.
Halaman 2 dari 2
