Kesehatan
Cegah Virus dengan Rajin Mencuci Tangan, Ini yang Harus Diketahui
Menurut para ahli, mencuci tangan minimal 20 detik adalah cara paling tepat untuk menghilangkan bakteri dan virus.
lihat foto
Namun, para ahli justru mengatakan tidak ada perbedaan signifikan dalam penggunaan air hangat dan air dingin.
Justru, menggunakan air yang terlalu panas dapat membuat kulit tangan melepuh.
Jadi, mencuci tangan dengan air keran pun efektif untuk membunuh bakteri dan virus.
Jenis sabun untuk mencuci tangan
Menggunakan sabun dengan kandungan antibakteri juga tidak membunuh lebih banyak bakteri dan virus.
Faktanya, sabun yang mengandung bahan antibakteri justru membuat bakteri tumbuh lebih kuat.
Sebaiknya, kita menggunakan sabun cair atau sabun batang biasa untuk mencuci tangan.
Namun, pilih sabun dengan kandungan pelembab untuk mencegah kulit tangan kering.
Jika kita tidak dapat menemukan sabun dan air, kita bisa mencuci tangan dengan menggunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol 60 persen.
Namun, hand sanitizer tidak efektif menghilangkan kotoran dan minyak ditangan seperti air dan sabun.
Hand sanitizer juga tidak membunuh bakteri dengan efektif dibandingkan mencuci tangan dengan sabun dan air.
Usai mengganti popok, merawat orang sakit atau menggunakan kamar mandi, sebaiknya kita tetap mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yang Harus Kita Tahu tentang Mencuci Tangan untuk Cegah Infeksi Virus".
